2007-07-20 ビリーズブートキャンプでガチダイエット!入隊8日目 ビリーズブートキャンプ7日間惨敗記録改め、 どこまでやったら痩せられるか大会1日目です。今日は腹筋プログラム2回目。絶好調です。 腹筋大好き。 股関節が弱いのか、斜めに足を上げるのがツライ!全然関係ないけど、いつも写真の後ろに写っている謎の物体はコレです。 NIKE×トランスフォーマーのコラボフィギュア。 白いスニーカーが変形してこうなります。アルマゲドンは嫌いだったけど、マイケル・ベイのトランスフォーマーに期待。 体重・72.2kg 体脂肪率・20.6% 基礎代謝・1624cal(28歳) 筋肉量・54.3kg ウエスト・81.5cm