ビリーズブートキャンプ審判の日、そう、今日は最終7日目。 腹筋ディスクは結構好きです。一番落としたいのはお腹周りだし、 それにトレーニング時間が30分と短い!そんなこんなで、7日間続けてきた話題のビリーですが、 リアルでガチな結果をご覧頂きましょ…
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